Dưới đây là phần trình bày ngắn gọn 10 cách có thể giúp con người cảm thấy hạnh phúc hơn, theo một bài viết trên CNN
Sự thu hút của một người không nhất thiết bắt nguồn từ yếu tố bẩm sinh. Giống như nhiều loại kỹ năng khác, đây là điều có thể trau dồi hằng ngày.
Chính chúng ta là người quyết định cuộc sống của mình như thế nào, chứ không phải là do những sự việc xảy ra trong cuộc sống của chúng ta quyết định.
Nếu bạn muốn giảm căng thẳng và giữ lấy sự bình tĩnh, điềm đạm cho mình, hãy tham khảo 8 bí quyết dưới đây.
Cuộc sống luôn tồn tại những điều khiến bạn cảm thấy buồn bã và sầu muộn. 10 bài học quý giá dưới đây sẽ giúp bạn sống lạc quan hơn. Hãy đọc và suy ngẫm nhé!
Áp lực công việc quá lớn khiến bạn lúc nào cũng có cảm giác không đủ thời gian và tâm trạng thường trở nên khó chịu, cáu gắt. Nếu muốn giảm căng thẳng và giữ sự bình tĩnh, dưới đây là những lời khuyên hữu ích.
Dưới đây là danh sách những hành động vô thức có thể khiến bạn trở nên kém cỏi hoặc thiếu chuyên nghiệp nếu không kịp thời khắc phục.
Bạn cảm thấy mình thật bất tài vô dụng, cùng trạc tuổi người ta, có cùng xuất phát điểm về bằng cấp, về trình độ, về năng lực nhưng người ta lại có phúc phận may mắn, có duyên trời cho nên làm đâu thắng đó, đi đâu cũng được mọi người yêu mến, quan tâm.
Cảm xúc là một phần tất nhiên của cuộc sống và chúng có tác động đáng kể lên sự vui khỏe của bạn – đặc biệt là các cảm xúc tiêu cực như giận, thất vọng hay stress. Chúng ta không thể xóa bỏ nhưng có thể kiểm soát những cảm xúc này một cách phù hợp.
Mọi thứ đang thay đổi, bạn sống cuộc đời do chính bạn tạo nên, một vài thất bại luôn xảy ra trước khi thành công... - Có 10 thực tế trong cuộc sống bạn nên ghi nhớ.