Mọi thứ đang thay đổi, bạn sống cuộc đời do chính bạn tạo nên, một vài thất bại luôn xảy ra trước khi thành công... - Có 10 thực tế trong cuộc sống bạn nên ghi nhớ.
... Với một bình cà phê lớn cùng những chiếc tách khác nhau: chiếc bằng sứ, chiếc bằng nhựa, chiếc thuỷ tinh, chiếc bằng pha lê, có vài chiếc tách trông rất đơn giản, nhưng cũng có cái rất đắt tiền.
(Hieuhoc-Hieuhoc.com) Dù có nhận ra hay không, bạn vẫn thường xuyên nói thầm trong đầu và tự diễn giải tình hình xung quanh.
Có một người đàn ông muốn giúp đỡ người khác bằng cách gài những tờ 100 USD ở đâu đó, như một món quà bất ngờ đem lại niềm vui và cảm hứng sống cho họ.
Có những người nay ốm mai đau, nhưng khi đi xét nghiệm, chụp chiếu thì không tìm ra bệnh gì, hoặc vẫn ngỡ mình khỏe re cho đến ngày bất ngờ bệnh đến không kịp trở tay.
Công nghệ mang đến những đột phát và đã biến đổi các ngành kinh doanh, nghề nghiệp và cuộc sống của chúng ta. Nhưng công nghệ cũng làm chúng ta liên tục bị phân tâm, năng suất kém hơn và căng thẳng hơn.
Một xã hội chỉ bình an khi người với người tử tế với nhau, tức là trong ứng xử thì thân thiện, quan tâm đến nhau, không bo bo ích kỷ cho mình; khi làm việc thì đàng hoàng, cẩn thận, chu đáo.
Thể xác rõ ràng khó tráng kiện nếu tinh thần không minh mẫn vì luôn ứng chiến với đủ loại kích ứng tâm lý?
Nhận ra rằng căn nguyên của hầu hết các cơn stress đều giống nhau, bạn có thể vạch ra 10 chiến lược tiêu diệt hung thần mang tên căng thẳng này.
Cortisol được tuyến thượng thận tiết ra ở mức cao trong giai đoạn stress.