Bạn có tinh thần vững vàng không, hay bạn là người “yếu bóng vía” , hãy trả lời các câu trắc nghiệm sau đây để tự khám phá bản thân nhé
1.Nhìn thấy một tấm hình của mình chụp gần đây nhất, bạn sẽ có cách nghĩ như thế nào?
a.Cảm thấy rất tốt
b.Thấy cũng được
c.Không được toại nguyện
2.Bạn từng có nghĩ đến việc mình đã làm là bất ổn không?
a.Từ trước đên giờ chưa bao giờ nghĩ
b.Thình thoảng nghĩ qua
c.Thường xuyên nghĩ qua
3.Bạn có hay bị bạn bè, đồng sự hoặc là bạn học cho bạn biệt hiệu là nói móc họng không?
a.Từ trước đến giờ không có
b.Thỉnh thoảng có
c.Đây là chuyện bình thường
4.Sau khi đi ngủ, bạn có hay thức dậy một lần xem cửa sổ có đóng chưa, bếp lò có khóa lại chưa…?
a.Không bao giờ như vậy
b.Thỉnh thoảng như vậy
c.Đã từng như vậy
5.Bạn có hài lòng với những người có quan hệ thân thuộc với bạn không?
a.Rất hài lòng
b.Nói chung là hài lòng
c.Không hài lòng chút nào
6.Bất chợt thức giấc lúc nữa đêm, bạn có hay thưởng cảm thấy sợ hãi chuyện gì đó không?
a.Từ trước đến giờ không có
b.Rất ít có trường hợp này
c.Đã từng
7.Bạn có hay mơ thấy chuyện đáng sợ gì đó mà thức giấc không ?
a.Không có
b.Rất ít
c.Có nhiều lần
8.Bạn đã từng nhiều lần mơ một giấc mơ giống hệt như nhau phải không?
a.Không có
b.Không nhớ rõ
c.Có
9.Bạn có bị nôn mửa sau khi ăn một loại thức ăn nào đó không?
a.Không có
b.Nhớ không rõ
c.Có
10.Ngoài thế giới bên ngoài ra, trong lòng bạn còn nhìn thấy thế giới nào khác không?
a.Không có
b.Không chắc lắm
c.Có
11.Trong thâm tâm của bạn có hay thường cảm thấy ba mẹ đẻ của bạn không phải là ba mẹ hiện tại không?
a.Không có
b.Thỉnh thoảng có
c.Thường xuyên
12.Bạn có phải đã từng cảm thấy có một người yêu bạn và tôn trọng bạn không?
a.Không
b.Không rõ
c.Có
13.Bạn có hay thường cảm thấy gia đình bạn không tốt đối với bạn không?
a.Không
b.Thỉnh thoảng
c.Có
14.Bạn có nhiều lần cảm thấy không có ai hiểu bạn không?
a.Không
b.Không nói rõ được
c.Có
15.Khi sáng sớm thức dậy, bạn cảm thấy tâm trạng của mình như thế nào?
a.Lạc quan
b.Không nói rõ được
c.Sầu muộn
16.Mỗi khi mùa thu đến. bạn thường cảm thấy gì?
a.Không khí mùa thu mát mẻ hoặc là trời nắng đẹp
b.Không rõ lắm
c.Mùa thu mưa tầm tã hoặc là lá khô khắp nơi
17.Khi bạn ở chỗ cao, có phải cảm thấy chông chênh không?
a.Không
b.Có lúc như vậy
c.Có
18.Bình thường bạn có cảm thấy sức khỏe của bạn ổn phải không?
a.Có
b.Không rõ
c.Không
19.Bạn có hay vừa về nhà thì đóng cửa lại hay không?
a.Không
b.Không rõ
c.Có
20.Sau khi đóng cửa lại ngồi trong phòng, bạn có cảm thấy an tâm không?
a.Không
b.Thỉnh thoảng là như vậy
c.Có
21.Khi bạn đưa ra một quyết định cần thiết, bạn có cảm giác rất khó khăn phải không?
a.Không
b.Không nói rõ được
c.Có
22.Bạn có thường chơi các trò chơi như ném tiền cắc, lật bài tây, rút thăm để đoán lành, dữ?
a.Không
b.Thỉnh thoảng
c.Có
23.Bạn có thường hay đụng phải đồ vật mà té ngã không?
a.Không
b.Thỉnh thoảng
c.Có
24.Trước khi đi ngủ có phải là bạn phải nằm trằn trọc một lúc mới ngủ đc, còn nếu lỡ thức giấc lúc đêm khuya thì bạn mong trời mau sáng không?
a.Không bao giờ như vậy
b.Thỉnh thoảng như vậy
c.Thường là như vậy
25.Bạn có phải đã từng nhìn thấy, nghe thấy, hoặc cảm nhận được một điều gì đó mà người khác không thể làm được không ?
a.Không bao giờ như vậy
b.Thình thoảng như vậy
c.Thường là như vậy
26.Bạn có hay cảm thấy bản thân có năng lực vượt hơn người bình thường không?
a.Không
b.Không rõ ràng
c.Có
27.Bạn có phải đã từng cảm thấy có người ở bên cạnh bạn nhưng trong lòng vẫn không thấy an tâm ?
a.Không
b.Không rõ
c.Có
28.Bạn có hay cảm thấy có người chú ý đến lời nói và việc làm của bạn không?
a.Không
b.Không rõ
c.Có
29.Khi bạn một mình đi đường vào ban đêm, bạn có hay cảm thấy trước mặt rất nguy hiểm không?
a.Không
b.Thỉnh thoảng
c.Có
30.Bạn nghĩ gì khi biết người khác tự sát?
a.Không thể tưởng tượng nổi
b.Không rõ lắm
c.Có thể hiểu
Đánh giá và kết quả trắc nghiệm thử
•Chọn A: 2điểm
•Chọn B : 1 điểm
•Chọn C: 0 điểm
Từ 0 -19 điểm : tâm trạng của bạn không ổn định, thường hay suy nghĩ nhiều, suy tính thiệt hơn. Bạn nên đơn giản hóa mọi chuyện, suy nghĩ nhiều quá sẽ làm vấn đề thêm phức tạp.
Từ 20-39 điểm: tâm trạng cơ bản ổn định, nhưng hơi trầm lắng, đối với những việc đã suy nghĩ qua rất bình tĩnh, xữ lý công việc rất lạnh nhạt, tiêu cực, không giỏi về phát huy tính cách của bản thân, kiềm chế sự tự tin của bản thân, giải quyết công việc nhiệt tình nhưng lúc cao lúc thấp, dễ suy tính thiệt hơn, do dự không tiến lên
Từ 40-60 điểm: tâm trạng của bạn ổn định, tự tin cao, có tính mỹ cảm tốt, tính đạo đức và lý trí rất cao.Bạn có năng lực hoạt động xã hội nhất định, có thể hiểu được tâm tư, suy nghĩ đến toàn diện của người xung quanh. Bạn nhất định là một người có cá tính cởi mở, nhận được sự hoan nghênh của người khác
Nguồn: Chọn nghề- Trắc nghiệm tâm lý
