Nỗi đau tinh thần: trắc trở, buồn phiền, chán nản và đau khổ.

(hieuhoc_hieuhoc.com)Mình cảm thấy bế tắc và chán nản. Ngày tháng trôi qua cứ như là một cơn ác mộng, không biết có phải vì mình đã quan trọng hóa vấn đề không nhưng thực sự có nhiều chuyện làm mình không thể nào không suy nghĩ, với nỗi đau tinh thần dường như không lối thoát… (?).

Dẫu biết rằng cuộc đời có ai không thất bại hay lầm lỗi nhưng điều mình buồn không phải là những lầm lỗi mà là cách đối xử của những người chung quanh mình. Làm thế nào để thấy trong lòng nhẹ nhàng hơn? (Sakuru-tpbien).


Bạn tự nhủ với bản thân như thế nào thì bạn sẽ phát triển theo hướng như thế. Hãy chủ động tìm kiếm phương pháp giải quyết, biết tự đốc thúc bản thân mình. Phải chăng trong lòng bạn có một giới hạn rất khó vượt qua, hãy tự giúp mình vượt qua hoàn cảnh, tâm trạng như vậy.

Chỉ cần bản thân có tinh thần muốn vươn lên giúp bạn từ kẻ yếu trở thành kẻ mạnh, từ thất bại đi đến thành công, từ tai họa đi đến may mắn, từ nghèo khó trở thành người giàu có. Trong cuộc sống bạn đừng bao giờ quên điều này: Dù phải đối diện với bất kể khó khăn lớn đến đâu cũng không được chùn bước mà phải biết tự khích lệ, tin tưởng vào bản thân mình. Nỗi đau sẽ qua và cuộc sống vẫn tiếp diễn…

Bạn thấy nỗi đau tinh thần còn đáng sợ hơn nỗi đau thể xác, nhưng cuộc sống hãy còn có nhiều điều khác nữa. Bạn hãy dũng cảm đối diện với sự thật, không tìm quên, không lẩn tránh, không đổ lỗi cho bất cứ ai. Cuộc sống là món quà vô giá dành tặng cho mỗi con người, sẽ là bao nhiêu để đủ, bao nhiêu là vừa…. Khi bạn từ chối cuộc sống, phủi bỏ sự tồn tại của mình, tình yêu thương của gia đình, bạn bè, xã hội có bao giờ bạn nghĩ bạn đã tự bỏ niềm hạnh phúc của mình hay không? Nếu tự vứt rác vào đầu mình, đời bạn sẽ đầy ác mộng và rác rưởi mà thôi.

Bạn hãy hiểu và tin tưởng, cuộc đời bạn nằm trong tay bạn, tiếp tục trượt dốc hay nhích lên từng bước, để rồi lăn bánh nhanh hơn, mạnh mẽ hơn, điều đó do bạn quyết định. Ở đâu đó, vẫn luôn có những con người sẵn sàng chia sẻ với bạn, hãy dũng cảm bước đi cho tới khi gặp được họ. Nếu mở lòng, bạn sẽ không bao giờ đơn độc, dù bạn ở bất cứ đâu. Hãy để nỗi đau trui rèn bạn thành sắt thép, hãy gieo hoa hồng trong tâm trí, đời bạn sẽ đầy hoa hồng. Mong tất cả những gì tốt đẹp nhất sẽ đến với bạn. Dũng cảm lên bạn nhé!

Cảm xúc bị ảnh hưởng bởi “lối sống emo”

Lối sống khép kín, nhạy cảm và giải quyết căng thẳng, bế tắc bằng cách tự làm đau cơ thể, dùng nỗi đau thể xác để vượt lên nỗi đau tinh thần. – Ảnh: flickr.com

Cũng có một số bạn trẻ quá nhạy cảm, tự làm tổn thương mình vì nỗi đau bé xíu, vì những rắc rối mà nhiều người khác hoàn toàn có thể vượt qua được. Từ những lý do có thể hiểu được như áp lực thi cử, bạn bè tẩy chay, thất tình… cho đến những lý do không thể hiểu như thần tượng của mình bị tẩy chay, truyện tranh trên mạng kết thúc không theo ý muốn… Tất thảy đều có thể trở thành nguồn cơn khiến bạn trẻ đem bản thân ra để hành hạ. Các bạn thậm chí còn quay clip cảnh mình cắt tay, cắt chân chảy máu rồi tải lên các forum (diễn đàn trên mạng). Tìm hiểu thông tin, người ta có thể thấy các bạn trẻ này đang chịu tác động của một trào lưu mang tên “lối sống emo”: Tự hành hạ thân xác, cơ thể mình.

Lối sống emo (Emo style) xuất phát từ một phong cách chơi nhạc rock mạnh mẽ và giàu tính thể hiện. Ra đời vào giữa những năm 1980 ở Washington D.C, Mỹ, emo là một phản ứng thông qua âm nhạc với những bức xúc về trào lưu chính trị bạo lực gia tăng. Âm nhạc của emo rock hấp dẫn bởi sự phá vỡ biên giới gò bó bằng tiếng đệm guitar, giai điệu biến hóa, lời hát sâu sắc và trên hết là đậm cá tính của người thể hiện.

Emo thịnh hành từ đầu những năm 2000 và đến nay còn trở thành một lối sống, thời trang, văn hóa, từ phương Tây nhanh chóng lan sang Nhật Bản, Hàn Quốc và nhiều nước trên thế giới. Những người theo “lối sống emo” ban đầu là giới nghệ sĩ chơi rock emo, sau truyền cảm hứng đến người hâm mộ về một lối sống thể hiện sự nhạy cảm, dễ đổ vỡ về mặt tinh thần. Thời trang emo nổi bật với mái tóc thẳng che một mắt hoặc có khi cả hai mắt với ý nghĩa cuộc sống đầy khổ đau, chỉ muốn nhìn cuộc sống bằng một mắt, mắt còn lại để khóc, để sống với cảm xúc.

Ngay cả những nghệ sĩ rock cũng không rõ nguồn gốc của từ emo hay đưa ra định nghĩa chính xác về lối sống này, nhưng hiểu một cách tương đối, emo là lối sống mà người khi theo nó trung thực hoàn toàn với cảm xúc của bản thân. Sau này emo còn được liên hệ với lối sống khép kín, nhạy cảm và giải quyết căng thẳng, bế tắc bằng cách tự làm đau cơ thể, dùng nỗi đau thể xác để vượt lên nỗi đau tinh thần. (Wikipedia.org)

Gia Nghi (hieuhoc_hieuhoc.com)

Cùng chuyên mục