Bạn sẽ học được gì
- Bạn có thể luyện tập tại nhà, bất cứ đâu và bất cứ lúc nào bạn thích.
- Khóa học được thiết kế phù hợp với tất cả mọi người, cấp độ cơ bản đến nâng cao
- Trị liệu giúp tác động đến cột sống, điều trị những tổn thương các cơ quan nội tạng bên trong, hoặc các vấn đề gặp phải hằng ngày như đau khớp.
- Hướng dẫn điều hòa hơi thở, những bài tập chuyên sâu về kỹ thuật thở, giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng.
- Giúp kết nối cơ thể và tâm trí, tạo sự cân bằng.
- Hạn chế tình trạng mất ngủ và đau đầu.
Giới thiệu khóa học
Namaste!
Chào mừng bạn đến với khóa học Yoga Online Cùng Chuyên Gia. Với khóa học Yoga Online, bạn có thể luyện tập tại nhà, bất cứ đâu và bất cứ lúc nào bạn thích. Khóa học được thiết kế phù hợp với tất cả mọi người. Bao gồm những lớp học từ cấp độ cơ bản đến nâng cao, và kèm theo là các lớp trị liệu giúp tác động đến cột sống, điều trị những tổn thương các cơ quan nội tạng bên trong, hoặc các vấn đề gặp phải hằng ngày như đau khớp.
Nội dung khóa học
32:56
41:32
24:57
32:56
30:25
28:37
44:11
30:27
30:05
02:13
37:55
30:46
33:22
27:39
25:16
34:15