Khiêu vũ chính là một phần quan trọng của cuộc sống văn minh ngày nay. Nó không những mang lại cho doanh nhân lợi ích sức khỏe mà còn giúp doanh nhân nhiều cái lợi hơn thế nữa.
Theo những nghiên cứu của các bác sĩ chuyên khoa ở Mỹ, khiêu vũ tốt cho tim mạch, xương khớp và tinh thần trí não.
Khiêu vũ tốt cho tim mạch
Tại các câu lạc bộ khiêu vũ ở Anh, Mỹ và một số nước phát triển khác, người ta thấy có rất nhiều doanh nhân thành đạt ở độ tuổi 40-60 tham gia các lớp học khiêu vũ cổ điển vào những ngày cuối tuần hoặc khi họ cảm thấy mệt mỏi, bế tắc trong công việc… Những doanh nhân ở độ tuổi như thế này thường mắc phải chứng suy tim, đau tim vì phải suy nghĩ nhiều và chịu căng thẳng, áp lực trong kinh doanh một thời gian dài. Thay vì uống thuốc trợ tim, họ được bác sĩ và các chuyên gia tâm lí khuyên nên đến các câu lạc bộ để học khiêu vũ vì theo các chuyên gia trị liệu, tập luyện khiêu vũ là phương pháp hiệu quả nhất cho những ai bị bệnh tim mạch.
Kết luận này đã được công bố tại hội thảo khoa học của Hội Tim Hoa Kỳ vào tháng 11 năm 2006 tại Anaheim, tiểu bang California do Giáo sư Romualdo Belardinelli, Ðại học Y Politecnica delle Marche, Italy cùng với đồng nghiệp đã chứng thực. Theo ông, khiêu vũ, đặc biệt là vũ điệu valse chậm và nhanh, đều an toàn và nâng cao khả năng cũng như phẩm chất đời sống của người đang có bệnh tim hoặc đã có cơn suy tim.
Khiêu vũ giúp cho xương khớp dẻo dai hơn
Những doanh nhân lớn tuổi thường gặp phải những vấn đề liên quan về tim mạch và trí nhớ thì những doanh nhân trẻ lại gặp những vấn đề về xương khớp do tính chất công việc luôn luôn phải di chuyển, vận động nhiều của công việc kinh doanh. Trong trường hợp này, bạn hãy nghe theo lời khuyên của các chuyên gia khiêu vũ trị liệu.
Bạn hãy đến với khiêu vũ, nhảy múa vì những điệu nhảy chậm, nhanh theo nhạc này sẽ dìu bạn vào những cử động mà bạn nghĩ rằng không bao giờ thực hiện được. Sau những phút thư giãn với các điệu nhảy và bạn nhảy, đôi chân bạn chắc chắn sẽ vừng vàng hơn, bạn tự tin đi tới những cuộc đàm phán, thỏa thuận với một tinh thần thân thiện hợp tác, sáng suốt để quyết định.
Khiêu vũ mang đến cho bạn một tinh thần sảng khoái, một trí nhớ minh mẫn
Khiêu vũ không những có ích cho thể chất mà còn tốt cho tâm trí. Nó là môn thể thao mang tính cộng đồng khá cao; là“kênh” giao tiếp với cộng đồng ở mọi lứa tuổi. Được giao lưu, kết bạn sẽ khiến mỗi người thêm vui vẻ, lạc quan hơn.
Ngoài ra, bạn hãy khiêu vũ nếu bạn muốn có một trí nhớ nhanh nhạy, minh mẫn. Theo giáo sư Thần kinh học tại Đại học Y Albert Einstein ở New York, Bác sĩ Joe Verghese, khiêu vũ là một hoạt động đa hiệu chứ không chỉ thuần túy thể xác. Khiêu vũ tăng lượng máu lưu thông lên não bộ, giảm căng thẳng, cô đơn và luôn luôn động viên trí não nhớ điệu nhạc, bước đi để hòa nhịp với bạn nhảy. Những doanh nhân thường xuyên khiêu vũ sẽ luôn sở hữu một trí nhỡ tốt, một tinh thần làm việc mang lại hiệu quả cao hơn những người ít khiêu vũ hoặc không bao giờ khiêu vũ.
Khiêu vũ chính là một phần quan trọng của cuộc sống văn minh ngày nay. Nó không những mang lại cho doanh nhân lợi ích sức khỏe mà còn giúp doanh nhân nhiều cái lợi hơn thế… Khi dẫn dắt bước nhảy điệu nghệ và với sự lịch thiệp cao quý, mỗi doanh nhân sẽ bước đi những bước lịch thiệp và dẫn dắt nhân cách của mình tới nơi cao đẹp, đáng sống hơn…Và hãy thử tưởng tượng những gì thật khó đề đạt trong đàm phán, thương lượng kinh doanh sẽ được truyền tải vào lúc một cặp khiêu vũ đang bước những bước lịch sự – uyển chuyển – sinh động và đầy chất nghệ thuật tại một không khí ballroom rất văn minh! Tôi tin là hiệu quả sẽ không nhỏ!
Theo: Khiêu vũ tốt cho sức khỏe doanh nhân (Tamnhin)
